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    普通话语音与发声

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    播音员培训发声基础训练方法!

    来源:中影人艺考播音主持学院 发布时间:2021-02-03

      简单来说,训练发声就是由气息、唇舌力量、口腔共鸣组成的今天。当然,口腔共鸣是最基本的。低音要练胸共鸣,高音要练鼻共鸣,声乐要练头共鸣。我们说的是非专业主持人的简单练习,所以我们先练习最基本的口腔共鸣就够了。

      大声点。说得好听点,就是尽量张开嘴。空间大了,你的声音自然就立体了。就像有的播音老师说的,就像你嘴里的一个鸡蛋,鸡蛋是直立的,也就是上下而不是左右的展开。

      那么嘴巴怎么能上下铺开呢?你想想,只是嘴巴上开,下开,左开,右开。

      以上,首先是“提颧骨肌”,也就是这里的颧骨和这里的risorius。说话的时候抬起来,语气就明亮了。

      还有一个“顶”,就是“抬上颚”。说话时,有意识地抬起上颚,使口腔空间越来越大,声音越来越立体圆润。

    播音员培训

      在左右两边,要“咬紧牙关”,也就是上下两排牙齿最里面,说话的时候有意识的打开上下牙根,让空间再变大再变高。

      接下来,就是“松下巴”。说话时,注意放松下巴。练习的时候可以有意识的感受下巴,无论紧张还是放松。当我可以观察美声演员的表演时,我可以看到他们的下巴习惯性地被拉下来。

      如果想声音更立体声,除了尽量开上、开下、开左、开右,还有两种。

      第一,演讲播出的时候,感觉每一个字都打在硬腭中间,也就是我发单词的时候,感觉每一个字都落在硬腭上,也就是上排牙齿牙龈后面一点,这样发音清晰有力。

      第二,说话的时候感受一下舌头中间纵线的用力,也就是舌头中间线条的用力,这样发音会更加立体饱满。

      总之,想尽一切办法让口腔内部空间更加立体,发音也会立体、圆润、饱满。

      播音对吐字的要求:

      准确、清晰、圆润、集中、流畅

      第一节气畅(呼吸控制)

      掌握胸腹联合式呼吸的要领,首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的吸气和呼气要领分别如下:

      吸气要领:吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。

      这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时,应先将体内余气用叹气法全部呼出,再自然吸气,此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉,否则易成为胸式呼吸。

      在自被吸气的过程中,腹肌的配合是不明显的(尤其是女性)。在胸腹联合式呼吸训练中,吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外,腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态,即“腹壁站定”状态。在吸气时,腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中,使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。

      特别需要注意的是,吸气时腹肌的紧张度不可过强,过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大,进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时(初练者吸气至五、六成满即可,不必贪多),即可转入呼气阶段。在训练时。,吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅,忌人为地扼喉。若吸气过满,超出了呼吸肌的抗拮控制能力,喉头声带会自动地屏气、扼喉,这不利于控制气流正常发声。

      最后中影人播音主持培训老师说说声带的保养。由于疲劳、熬夜、空气质量差,现代城市几乎大部分人都有慢性咽喉炎,所以保护嗓子也不是那么容易。除了忌烟酒、辛辣、冰火,如吃火锅、喝冰饮之外,还要十分注意保暖,千万不要感冒,春秋要戴围巾,特别要注意颈部和咽喉的保暖。其实我说什么都做不了,只要注意,尽力就好。

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